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  从建队至今,中国国家跳水队已经走过了近半个世纪,前任国家体育总局局长刘鹏对于中国跳水队的长盛不衰有过评价:

  “除了入水,其余的训练都可以在陆上,比起你爬台子跳下来还得游泳,效率高多了,还不容易受伤,开始外国人都认为我们疯了,后来全世界都跟着我们疯。”

  从建队至今,中国国家跳水队已经走过了近半个世纪,前任国家体育总局局长刘鹏对于中国跳水队的长盛不衰有过评价:

  因为缺少国际比赛机会,跳水队只能通过比赛录像研究对手,第一个目标是赶超世界第八的日本队,教练组就表示:“他们有的难度动作,我们一定要有,比如205(向后翻腾两周半屈体),305(反身翻腾两周半屈体);他们没有的难度动作,我们也要跳出来!”

  而曾任中国队教练的陈文波,1992年出国后,先后在德国、意大利、澳大利亚、美国等国执教,他认为中国跳水队的制胜秘诀除了系统的陆上训练、每周50小时训练时间外,体制内训练是中国跳水的一大优势。

  在1974年德黑兰亚运会载誉而归后(钟少珍获得女子3米板和跳台冠军、谢才明赢得男子3米板冠军、李孔政获得男子跳台冠军),中国跳水队更是掀起了冲击难度的高潮,不长的时间里先后有28名男女运动员在比赛中采取过难度表上没有的高难度动作。

  “走在世界跳水难度表的前面”——是中国跳水队的优良传统,在近年来国外运动员依靠难度纷纷向我们发起冲击时,中国跳水队不断总结经验,寻求突破,又提出了“别人没有的我们要有,别人有的我们的质量更高”的口号。

  “走在世界跳水难度表的前面”——是中国跳水队的优良传统,在近年来国外运动员依靠难度纷纷向我们发起冲击时,中国跳水队不断总结经验,寻求突破,又提出了“别人没有的我们要有,别人有的我们的质量更高”的口号。

  而曾任中国队教练的陈文波,1992年出国后,先后在德国、意大利、澳大利亚、美国等国执教,他认为中国跳水队的制胜秘诀除了系统的陆上训练、每周50小时训练时间外,体制内训练是中国跳水的一大优势。

  “除了入水,其余的训练都可以在陆上,比起你爬台子跳下来还得游泳,效率高多了,还不容易受伤,开始外国人都认为我们疯了,后来全世界都跟着我们疯。”

  “这支队伍多年来长盛不衰,原因是他们不保守,同时将眼光始终面向世界,秉承创新发展的理念。世界跳水项目发展迅猛,动作难度越来越大,我们作为领先者也在取长补短,比如从美国请来专家帮助我们跳水队进行体能恢复。”

  从1986年到1992年,她包揽了洲际比赛、世锦赛、世界杯、奥运会上的所有跳板跳水金牌,国际大赛上七年不败的纪录、70多枚国际比赛金牌、世界上唯一突破600分大关的女子跳水运动员,这一系列成绩让高敏成为当之无愧的“跳水女皇”。

  那么为什么中国跳水队能够后来居上?其中的卧薪尝胆、砥砺前行远比1984年周继红夺取奥运冠军、震惊世界来得更早。

  而曾任中国队教练的陈文波,1992年出国后,先后在德国、意大利、澳大利亚、美国等国执教,他认为中国跳水队的制胜秘诀除了系统的陆上训练、每周50小时训练时间外,体制内训练是中国跳水的一大优势。



  两个月前,2019国际泳联世界游泳锦标赛在韩国光州落下大幕,中国队收获16枚金牌位列奖牌榜榜首,在这16金中,12金由跳水队获得。



  两个月前,2019国际泳联世界游泳锦标赛在韩国光州落下大幕,中国队收获16枚金牌位列奖牌榜榜首,在这16金中,12金由跳水队获得。

  这种进取精神不仅仅体现在技术难度上的创新,在训练方法上,中国跳水队同样领先世界,培养了30多位世界冠军的徐益明就开创了陆上翻腾的训练法——用绳子把运动员吊在空中练翻腾。



  两个月前,2019国际泳联世界游泳锦标赛在韩国光州落下大幕,中国队收获16枚金牌位列奖牌榜榜首,在这16金中,12金由跳水队获得。

  1990年代的国家队教练于芬谈及中国跳水队的辉煌时表示:“1992年奥运会我们以50分的优势战胜对手,因为对手还是跳不来三周半,她们只会跳405一类的。”

  “走在世界跳水难度表的前面”——是中国跳水队的优良传统,在近年来国外运动员依靠难度纷纷向我们发起冲击时,中国跳水队不断总结经验,寻求突破,又提出了“别人没有的我们要有,别人有的我们的质量更高”的口号。

  这种使命感支撑着高敏在职业生涯不断前行。1992年的巴塞罗那奥运会上,带伤出战的高敏用蝉联3米板冠军为自己的职业生涯画上了一个完美句号,而当时刚进入上海跳水队的吴敏霞指着电视机兴冲冲对父母说,“以后我也要拿奥运冠军。”

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